abrace como se fosse a última vez

porque talvez seja

existe coisa de pele

existe coisa de alma

e existe a nossa coisa

não é porque você se apaixonou pelo mar

que você deve deixar ele te afogar.

Como manter o amor? 

Admiração. Respeito. Mesmo que inconscientemente, todas as pessoas gostam disso. O sentimento de ser acolhido é natural do ser humano, independente da sua linguagem do amor. 

Demonstrar confiança e segurança na relação por meio da calma transmitida em momentos de tensão. É 50/50. Um dia você não estará bem, e eu te apoiarei. No outro dia eu não estarei bem, e também preciso de apoio. O que não dá é pra relação viver por um fio, vivendo com medo e desconfiança. Tendo os planos B, C e D na vida, pra "caso, ou quando, der errado". 

A confiança é essencial. Mas deve ser conquistada, ela não chega da noite pro dia. Especialmente quando você já a quebrou antes, seja com essa pessoa ou com qualquer outra, e ela saiba disso. Se você já errou, arque com as consequências e tenha paciência pra plantar tudo de novo. 

Valorizar esforços, até o menor deles, é muito importante. Não deixe pra valorizar apenas quando a pessoa deixar de fazer, criticando a falta daquilo que você nunca elogiou.

Desafios já vem com a vida, naturalmente. Não crie mais. Você não precisa criar dificuldades só pra se sentir vivo, ou conectado. 

A maioria das pessoas gosta de carinho e toque físico. Se esse é o caso de quem você ama, não economize. Se a relação acabar, provavelmente você vai sentir falta até dos carinhos que não deu.

Peça ajuda, peça opinião, compartilhe tudo. E quando ele fizer o mesmo, não julgue. Às vezes não queremos uma solução, queremos apenas um colo.

Seja leve. A vida por si só já é pesada demais. Elogie. E acima de tudo, ame. Não seja orgulhoso, não tenha receio de dizer que se importa, que não gostou de algo, converse, exponha. Tudo aquilo que você guarda vem à tona na pior hora.

Pra amar não há receita de bolo, mas como animais iguais em essência, podemos dizer que tudo fica mais fácil se facilitarmos. 

"No fundo, ninguém tem medo de amar, a gente tem medo é de sofrer. Temos medo de abrir nosso coração, desfazer as defesas que criamos e sentirmos o gosto amargo da desilusão. É o medo de ser rejeitado, traído, magoado, ignorado, enganado e machucado mais uma vez. Todo medo de “amar” é, na verdade, o reflexo de experiências passadas. É o medo da dor. É preciso dizer que o amor não dói, o amor cura. Mas se relacionar as vezes machuca. Porque não há garantias em um relacionamento. Toda relação é um descobrimento a dois, uma aventura íntima, uma dança com seu próprio ritmo e suas nuances. Não há como saber o que iremos encontrar, nem quem o outro realmente é. Toda relação é um mergulho no desconhecido do outro. Se relacionar é arriscar. Quem busca certezas para amar passa a vida sem sentir. É necessário ser um tanto sensível e vulnerável para amar. Porque só assim temos acesso a esse sentimento. Quem se fecha para ao amor por medo de sofrer se fecha para si e para a vida. Se nega o direito de ser feliz e de viver o que há de melhor em si. O passado não precisa se repetir. O medo de “amar” não faz ninguém mais feliz, não previne dores, não realiza ninguém. É preciso ter cautela no campo afetivo, separar o real da ilusão, alimentar o amor-próprio, não delegar ao outro a responsabilidade de nos fazer feliz, perceber o ritmo das coisas, respeitar o próprio tempo, conhecer a si, conhecer ao outro, estar ciente que toda relação traz desafios e que esse não é o único campo de nossa vida. Mas acima de tudo, para amar, é preciso se permitir. Ninguém deve mergulhar no outro de olhos fechados, apenas dar um passo à frente e estar aberto ao melhor e as novas vivências. Quanto mais nos fortalecemos internamente, menos nossos medos nos dominam. Quebrar as barreiras que construímos já é o primeiro passo para que o amor possa encontrar lugar em nossas vidas."